10 anbefalte bøker fra bokhylla

Her om dagen så traff jeg en fyr som sa at han ikke hadde en eneste bok hjemme!

Så jeg fikk litt lyst å slå et slag for bøker. Jeg er veldig glad i å lese, og hadde lest flere bøker om det ikke hadde vært for det f* internettet (jada, jada, vi elsker nettet også).

Her kommer 10 bøker fra bokhylla mi, som alle handler om temaer som jeg stadig vekk sirkler rundt (altså atferd & helse & slikt). Litt vilkårlig plukket ut:

Steven Pressfield: The War of Art. Break Through the Blocks and Win Your Inner Creative Battles

Dan Ariely: Predictably irrational. The hidden Forces That Shape Our Decisions

Steven Hayes (m.fl): Acceptance and Commitment Therapy. An experiential approach to behavior change.

J. Murphy: Inside the box. How Crossfit shredded the rules, stripped down the gym and rebuilt my body

Daniel Lieberman: The Story of the human body

William Baum: Understanding Behaviorism. Behavior, Culture, and Evolution

Katy Bowman: Move Your DNA. Restore Your Health Through Natural Movement

Amy Sutherland: What Shamu Taught Me About Life, Love & Marriage

Thaler & Sunstein: Nudge. Improving decisions about health, wealth and happines

Timothy Ferris: The 4-Hour Body. An uncommon guide to rapid fat-loss, incredible sex and becoming superhuman

 

Hvis du skal bestille bøker, så anbefaler jeg bookdepository.com. Billig og rask levering.

God bok!

4 thoughts on “10 anbefalte bøker fra bokhylla

  1. Hei!
    Aller fyrst: fantastisk blogg! Eg fylgjer med stor iver og lærer stadig noko. Eg likar tittelen på bloggen så godt! Eg jobbar som fastlege og ser helseåtferd i praksis kvar dag… Takk for boktips! Om eg skal lesa berre éi – og ikkje alt for tung (…) bok om helseatferd – kven skal eg veja?

    1. Heisann, og takk for veldig hyggelig kommentar! Av disse bøkene ville jeg begynt med Sutherland sin. Den handler ikke om helseatferd per se, men den handler om atferdsvitenskap. Den er skrevet på en veldig morsom og lettlest måte av en vitenskapsjournalist. Hun ser faget litt utenifra, og forklarer fenomenet veldig godt, med hverdagslige eksempler.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *