Skip to content

HELSEATFERD

  • Å nei
  • Blogg

Month: desember 2015

Ta grep – kom deg ut av offerrollen

Har du hørt om Seligman og lært hjelpesløshet? Seligman er psykolog, og på 60-tallet forsket han på det som ble kalt for ”lært hjelpesløshet”.

Read More…

Epost: bergljot@helseatferd.no Telefon: 988 82 960 Organisasjonsnummer: 912897230 Driftskonto: 1503.43.82724

Tema i bloggen

Acceptance and commitment-therapy Acceptance and commitment therapy action arbeidsliv Atferdsanalyse bevegelse blogging Crossfit depresjon evolusjon frykt få ting gjort helse helseatferd hjernen hopp i havet idrett Jim Rohn Jonas Colting Katy Bowman kontrafaktisk tenkning lev-her-og-nå lært hjelpesløshet menneskets potensial mental helse mindfulness motivasjon Oppmerksomt nærvær overtro overvekt politikk prokrastinering røykeslutt selvkontroll slanking smerte stress søvn tanker tenkning tidsstyring tips trening vaner voksenliv

Søk på nettside og blogg

Ønsker du å kvitte deg med dårlig samvittighet? OG bli sterk i kroppen og tøff i hodet?

Subscribe to our mailing list

Blogglisten

Blogglistenhits