Har ikke du ferie nå da?

I går kveld var jeg ”hjemme alene” for første gang i ferien. Jeg var trøtt og daff etter å ha stått opp midt på natta for en kjøretur til flyplassen, så jeg orket ingenting. På kvelden ble jeg liggende på sofaen med datamaskinen på fanget og se på ”Modern family” på Netflix. Siden jeg befinner […]

Om løping, Crossfit og å redde liv

I helga var det løpefest i Tromsø. Det var Midnight sun Marathon, der folk hadde mulighet for å løpe 5 km, 10 km, 21,09 km og 42,19 km (altså helmarathon). Jeg løp 10 km. Det var inspirerende å delta i løp selv, og å se andre spreke, raske og seige mennesker i aksjon.

Fotball-VM. Er du en tilskuer eller en deltaker?

Det er fotball-VM, og hele verden sitter benket foran tv-apparatene for å heie på sine favoritter. Finnes det noe bedre enn fotball? Det er fascinerende hvor mye tid vi kan bruke på å se andre drive med sport, og hvor lite vi driver med sport selv.

10 tips for å slutte å røyke

En ung mann som er med i en selvendringsgruppe på Facebook ber gruppa om råd for å slutte å røyke. ”Hvor skal jeg starte?” spør han. Jeg fikk derved lyst å skrive noen tips for røykeslutt. Det som fungerer for noen, fungerer ikke nødvendigvis for alle. Du vet selv hva som fungerer for deg. Se […]

Det grenseløse mennesket

Jeg hørte en podcast her om dagen som het ”Fråga träningseliten!” der blant annet Jonas Colting var gjest i studio. Jonas Colting er svensk triathlonutøver, har en lang merittlister med internasjonale seire både i ironman og andre langdistanseløp. I tillegg til å være idrettsutøver, jobber han som foreleser, og har skrevet flere bøker. Han skriver […]

Holmenkollstafetteten – den ultimate frihet?

I helga gikk Holmenkollstafetten av stabelen, visstnok med deltakerrekord. I den forbindelse hørte jeg tilfeldigvis et intervju med Gerd Von Der Lippe på radioen. Hun er idrettssosiolog og tidligere friidrettsutøver. Det som var interessant med innslaget på radioen var at i 1972 så var Holmenkollstafetten forbudt for kvinner.

Om Stress

Fabrikkliv Da jeg bodde på Bjølsen i Oslo pleide jeg å sykle til jobb forbi det som tidligere var Bjølsen margarinfabrikk. Fabrikken er nå gjort om til Oslos største barnehage, og når man ser det utenifra, syklende forbi i rushtida, så ser det fortsatt ut som en fabrikk. Det er 480 barn som har plass […]