Slanking & hjernen

Selv om hjernen din bare er 2 % av kroppsvekten din, bruker den 20-25 % energi – uansett hva du gjør.

Hjernen din trenger altså 280 – 420 kalorier om dagen.

Men av og til glemmer vi å spise.

Eller vi lar være å spise fordi vi vil bli tynne.

Eller vi går på Cambrigde-kur, eller noe sånt, fordi vi vil bli tynne.

Eller vi vil ha på oss en trang kjole, så vi reduserer energiinntaket. Siden vi har lært at det viktigste av alt her i verden er å spise mindre, og løpe mer.

Vi har fem ganger så store hjerner som andre pattedyr, og tre ganger så store som andre primater, relativt i forhold til kroppsvekt.

Det moderne menneske kan gjerne bruke kokain, amfetamin, sultekurer og avføringspiller for å bli ordentlig tynne.

Her om dagen var jeg i en klesbutikk der ei dame spurte datteren sin på 5 år om hun hadde tjukk rompe i buksa hun prøvde på.

Jeg fikk lyst å si til den mammaen at hun bare skal drite i den lille rompa si, og heller fokusere på den store hjernen hennes.

Alle dyr trenger fett, men spesielt mennesket, på grunn av vår energisultne hjerne.

Så. Spis. Næringstett og nyttig mat. Hjernen din vil takke deg. Akkurat som du bør takke hjernen din for å ha tatt deg hit du er i dag.

 

Kilde & inspirasjon:

Lieberman, Daniel: The Story Of The Human Body

Husk å følge Helseatferd på Facebook! 

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *