Hva er du villig til å ofre?

I min naive tro, så innbiller jeg meg at folk er like opptatt av helsa som jeg er. At folk er opptatt av å holde seg unna helsevesenet resten av livet, at folk gjerne vil ha spenst i steget, slanke mager, muligheter for å sprinte, kunne løfte, kaste og klatre.

Veien ut av boksen – om å gå

I dag vil jeg slå et slag for gåing. Du vet, den aktiviteten vi gjør der vi setter et bein foran det andre, lener oss litt framover, og beveger oss mot det stedet vi skal.

Har du lyst å bli en utgiftspost på statsbudsjettet?

Jeg stod og jobbet her en dag da en dame spurte meg hva jeg driver og jobber med. Jeg prøver å ikke nøre for mye opp under sånn ”forstyrrelsesatferd” (du vet, hvis jeg hadde vært ordentlig imøtekommende, så risikerer jeg at hun forstyrrer meg igjen og igjen, og det kan jeg ikke prioritere).

Hvorfor jeg ikke har sjokolade hjemme

I helga holdt jeg foredrag under Lille Månes høstkonferanse. Det er en helsekonferanse som primært har fokus på kosthold, men åpner også for andre temaer innenfor helse. Jeg holdt foredraget med tittelen: ”Hvordan oppnå det uoppnåelige – endre egen atferd for å få bedre helse”.

90 sekunders pitch om Helseatferd

Denne uka har jeg hatt en hel haug med i-landsproblemer, spesielt med datamaskiner og elektroniske duppedingser. I dag har jeg sittet og frest til verden mens jeg har trykket som en gal på greier jeg ikke forstår, og toppet dagen med å sperre begge kortene mine. Også jeg som bare vil være ute, bade og […]

Har ikke du ferie nå da?

I går kveld var jeg ”hjemme alene” for første gang i ferien. Jeg var trøtt og daff etter å ha stått opp midt på natta for en kjøretur til flyplassen, så jeg orket ingenting. På kvelden ble jeg liggende på sofaen med datamaskinen på fanget og se på ”Modern family” på Netflix. Siden jeg befinner […]