Mangler du tid, eller mangler du krefter?

”Jeg har ikke tid” er absolutt den mest brukte forklaringen for hvorfor vi ikke gjør visse ting, hvorfor vi ikke trener, lager ordentlig mat, svarer på den e-posten, skriver den prosjektrapporten. Og det er helt klart en forklaring, eller en unnskyldning, som folk kjenner seg igjen i, kan identifisere seg med, og godtar som en […]

Om tvil & usikkerhet

Har du noen hørt noen si: ”du må ha troa på deg selv!” eller ”du må tro at det skal gå, hvis ikke går det ikke.” Jeg har gått og grunnet litt på det der i det siste, og tenkt på hvordan det fungerer for oss mennesker å tenke abstrakt – altså å forestille seg […]

Det grenseløse mennesket

Jeg hørte en podcast her om dagen som het ”Fråga träningseliten!” der blant annet Jonas Colting var gjest i studio. Jonas Colting er svensk triathlonutøver, har en lang merittlister med internasjonale seire både i ironman og andre langdistanseløp. I tillegg til å være idrettsutøver, jobber han som foreleser, og har skrevet flere bøker. Han skriver […]