Om tvil & usikkerhet

Har du noen hørt noen si: ”du må ha troa på deg selv!” eller ”du må tro at det skal gå, hvis ikke går det ikke.” Jeg har gått og grunnet litt på det der i det siste, og tenkt på hvordan det fungerer for oss mennesker å tenke abstrakt – altså å forestille seg […]

Bedragersyndromet – og hvem vi egentlig er

I forbindelse med den internasjonale dagen for selvmordsforebygging, 10.september, viste NRK filmen LEVE som handlet om fire stykker som hadde forsøkt å ta sitt eget liv. Det som flere av ungdommene sier er at noe av det de plagdes med var tanken på å bli avslørt. Avslørt for den de ”egentlig” er.

Flink pike goes to hell

Du vet hva de sier; vi blir gjennomsnittet av de fem personene vi omgås mest. Dette er bare en fengende måte å si at vi blir påvirket av våre omgivelser. Men ta nå dine fem beste venner, si de alle er alkoholikere – gjett hva du er? Eller si dine fem beste venner flyr på […]

Psykiatriske overgrep

Jeg har skrevet et leserinnlegg som er på trykk i Helsemagasinet nr. 6, 2014 som svar til et innlegg i Helsemagasinet nr. 4, 2014, om et overgrep en ung kvinne har vært utsatt for i psykiatrien. Du kan lese innlegget her. 

You too? I thought I was the only one!

Forrige uke hadde jeg et foredrag der deltakerne skulle si et mål de ønsket å oppnå, for å få bedre helse. Det var flere som kom opp med ”jeg vil ha mer energi”, ”jeg vil ikke være så sliten”, ”jeg vil stresse og bekymre meg mindre” og liknende. Alle vil fjerne ubehageligheter og negative ting […]