Selvsnakk på radioen

I det siste har jeg blitt skikkelig hekta på å lage Kombucha. Det er supertrendy, og visstnok selges Kombucha på hvert gatehjørne i New York. Jeg har kastet meg på trenden, og lager Kombucha hjemme. For den som ikke vet hva det er; det er fermentert te, og du kan lese mer om det her.

Dyret som lærte å prate

Her om dagen satt jeg og bladde i Illustrert Vitenskap, og kom over en liten artikkel om at bonopo-aper (dvergsjimpanser) har sex med individer av samme kjønn, som konfliktløsning og styrking av sosiale bånd.

Bedragersyndromet – og hvem vi egentlig er

I forbindelse med den internasjonale dagen for selvmordsforebygging, 10.september, viste NRK filmen LEVE som handlet om fire stykker som hadde forsøkt å ta sitt eget liv. Det som flere av ungdommene sier er at noe av det de plagdes med var tanken på å bli avslørt. Avslørt for den de ”egentlig” er.

Psykiatriske overgrep

Jeg har skrevet et leserinnlegg som er på trykk i Helsemagasinet nr. 6, 2014 som svar til et innlegg i Helsemagasinet nr. 4, 2014, om et overgrep en ung kvinne har vært utsatt for i psykiatrien. Du kan lese innlegget her. 

Selvsnakk

Hvordan vi snakker til oss selv kan bidra til at vi faktisk ødelegger for oss selv. Da tenker jeg ikke på ”vår indre kritiker,” men på de tankene du har som rettferdiggjør handlinger som du egentlig ikke vil drive med.